アーカイブ: 2016年1月21日

毎日0.5キロ痩せて、パフォーマンスが最大化する!

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お久しぶりです。院長の難波です。

2013年12月2日以来のブログ更新になってしまいました(汗)

これからまた、少しずつ更新していきますのでよろしくお願いいたします!

さて、*『毎日0.5キロ痩せて、パフォーマンスが最大化する!』*という
タイトルに惹かれて、この記事を読んでくれている方も多いと思います。

このタイトル、実は、僕が最近読んだ本の帯に書かれてあったもの!

また、この本の帯の裏には
*◆朝、「ヨーグルト」を食べると太る*
*◆IQは「食べるもの」で変わる*
*◆毎朝1杯の「コーヒー」が集中力を上げる*
*◆腹が「空っぽ」のときがいちばん筋肉がつく*
*◆炭水化物は「夜」に食べた方が太らない*
*◆「脂肪を食べる」と痩せる*

と、興味をそそられることがいっぱい!!

きっと、今、このブログを読んでいるアナタもそうだと思います^^

そんなアナタは、この本を読んでみてくださいね!

*シリコンバレー式 自分を変える*
*最強の食事*